Tomàs Navarro

Salut mental a l’escola

Tomàs Navarro

L’error per si mateix no ensenya res, és l’anàlisi que en fem el que ens pot ensenyar a no repetir-lo

Rectificar és de savis

Tomàs Navarro

Ho pots dir amb tranquil·litat: al gimnàs s’hi va a lligar i alhora et distreus fent peses

Forts i amb parella

Tomàs Navarro

El bon professional aprèn dels errors i surt més fort i el que va a treballar es limita a culpar un altre

L'essencial

Tomàs Navarro

L’aïllament no és gens bo: accelera el deteriorament cognitiu i promou pensaments negatius

La soledat dels homes

Tomàs Navarro

Impliquem àrees com la memòria, el llenguatge, l’atenció, la motricitat o els sentits

Llegir et canvia el cervell

Tomàs Navarro

Un gos et pot ajudar en l’àmbit cerebral, emocional i educatiu, però requereix una gran responsabilitat

Gossos i emocions

Tomàs Navarro

Menjar equilibrat permet tenir millor rendiment cognitiu i fins i tot tenir més substància grisa

Salut cerebral i dieta

Tomàs Navarro

Les xarxes socials estan modificant la nostra manera de pensar, de sentir i de fer

Compartir sense mirar

Tomàs Navarro

És molt més sa per al cervell i estimula molt més que no pas anar picant lletres en un ordinador

A mà i a poc a poc

Tomàs Navarro

Les dones solteres estan més satisfetes amb la vida en general i amb la seva sexualitat que els solters

Mite vs. realitat

Tomàs Navarro

Hi ha un problema de falta d’autocontrol i de tendència compulsiva a consultar el telèfon

Mires el mòbil quan condueixes?

Tomàs Navarro

Tres de cada deu pacients no s’arriben a curar, en part perquè triguem a identificar els símptomes

Vèncer la depressió

Tomàs Navarro

Ignoren el patiment, abusen, manipulen i trenquen amistats, famílies o parelles

Perfils tòxics i ciència

Tomàs Navarro

En estar còmodes serà més fàcil que ho fem bé, que destaquem i que guanyem valor

Feina adient a la personalitat

Tomàs Navarro

Estem perdent la capacitat atencional i això ens fa tornar més ximples, i aprenguem menys i pitjor

Passejar per connectar

Tomàs Navarro

La vida de les persones amb tendències manipuladores és més angoixant i trista

La personalitat més fosca

Tomàs Navarro

Els masoquistes benignes prefereixen experiències repulsives i aversives tot i tenir alternatives boniques

Gaudir del dolor

Tomàs Navarro

Els madurets ni busquem tant ni som tan curiosos, ens anem tornant més selectius

Amb l’edat tot canvia

Tomàs Navarro

L’amor no és estable ni immutable, és un actiu fluctuant que tan aviat puja com baixa

Ambivalència amorosa

Tomàs Navarro

‹
1
2
3
4
5
›