Tomàs Navarro

Un gos et pot ajudar en l’àmbit cerebral, emocional i educatiu, però requereix una gran responsabilitat

Gossos i emocions

Tomàs Navarro

Menjar equilibrat permet tenir millor rendiment cognitiu i fins i tot tenir més substància grisa

Salut cerebral i dieta

Tomàs Navarro

Les xarxes socials estan modificant la nostra manera de pensar, de sentir i de fer

Compartir sense mirar

Tomàs Navarro

És molt més sa per al cervell i estimula molt més que no pas anar picant lletres en un ordinador

A mà i a poc a poc

Tomàs Navarro

Les dones solteres estan més satisfetes amb la vida en general i amb la seva sexualitat que els solters

Mite vs. realitat

Tomàs Navarro

Hi ha un problema de falta d’autocontrol i de tendència compulsiva a consultar el telèfon

Mires el mòbil quan condueixes?

Tomàs Navarro

Tres de cada deu pacients no s’arriben a curar, en part perquè triguem a identificar els símptomes

Vèncer la depressió

Tomàs Navarro

Ignoren el patiment, abusen, manipulen i trenquen amistats, famílies o parelles

Perfils tòxics i ciència

Tomàs Navarro

En estar còmodes serà més fàcil que ho fem bé, que destaquem i que guanyem valor

Feina adient a la personalitat

Tomàs Navarro

Estem perdent la capacitat atencional i això ens fa tornar més ximples, i aprenguem menys i pitjor

Passejar per connectar

Tomàs Navarro

La vida de les persones amb tendències manipuladores és més angoixant i trista

La personalitat més fosca

Tomàs Navarro

Els masoquistes benignes prefereixen experiències repulsives i aversives tot i tenir alternatives boniques

Gaudir del dolor

Tomàs Navarro

Els madurets ni busquem tant ni som tan curiosos, ens anem tornant més selectius

Amb l’edat tot canvia

Tomàs Navarro

L’amor no és estable ni immutable, és un actiu fluctuant que tan aviat puja com baixa

Ambivalència amorosa

Tomàs Navarro

Podem aprendre sense necessitat d’experimentar les conseqüències, i el teu fill farà el que vegi que fas

Aprens del que veus

Tomàs Navarro

És tan fàcil fer pujar l’autoestima, l’estatus social i la bellesa a cop de talonari?

Estàs condicionat

Tomàs Navarro

Portem malament la inconsistència i som capaços d’enganyar-nos per alleujar la tensió

Dissonància cognitiva

Tomàs Navarro

Som capaços de concentrar-nos tant en una tasca que podem aïllar-nos de tot

Ceguesa intencional

Tomàs Navarro

Qui té baixa autoestima sol sentir-se insatisfet amb les seves decisions i se’n sol penedir

Bloquejada

Tomàs Navarro

Quan t’acostumes a patir et quedes ancorat en el dolor, vas renunciant a la vida i t’amargues

Actitud ‘dolce vita’

Tomàs Navarro