Els imprescindibles
Els imprescindibles de Laura Tomàs Mora
Psicòloga clínica i escriptora. Escaldenca nascuda el 1982, patrona de Bomosa Fundació i impulsora del Premi Bagaleu, ha publicat relats a diverses antologies i el 2022 va ser finalista al Premi Ictineu.
![](https://imagenes.diariandorra.ad/files/image_large/uploads/2024/03/22/65fd5e61821e3.jpeg)
Laura Tomàs Mora
![](https://imagenes.diariandorra.ad/files/image_414_276/uploads/2024/03/27/6603d0ec6afaa.jpeg)
1. Llegir: és tan necessari per a mi com respirar. No puc passar ni un dia sense fer-ho. Això sí: compro més llibres dels que puc llegir.
![](https://imagenes.diariandorra.ad/files/image_414_276/uploads/2024/03/27/6603d0ee33870.jpeg)
2. Olis essencials: els faig servir gairebé cada dia. Per curar-me a mi o a les filles, per centrar-me, com a perfum... quan vaig de viatge me n’enduc uns quants i sé que amb ells tinc un refugi.
![](https://imagenes.diariandorra.ad/files/vertical_image_414/uploads/2024/03/27/6603d0f0ca60f.jpeg)
3. Família: són el nucli del meu món. No em puc imaginar la vida sense ells.
![](https://imagenes.diariandorra.ad/files/image_414_276/uploads/2024/03/27/6603d0f2980d6.jpeg)
4. Natura: no tan sols la muntanya i el mar: pot ser un parc, un jardí o una flor que creix en una esquerda. La natura sempre a prop i com més, millor.
![](https://imagenes.diariandorra.ad/files/image_414_276/uploads/2024/03/27/6603d0f40a8d6.jpeg)
5. Te: imprescindible en el ritual de cada matí. Si no sabés que hi ha un te esperant-me hi ha dies que no em llevaria.
![](https://imagenes.diariandorra.ad/files/image_414_276/uploads/2024/03/27/6603d0f59646b.jpeg)
6. Històries: inventar-les, somiar-les, explicar-les, escriure-les. En tots els seus nivells, crear històries forma part de mi.
![](https://imagenes.diariandorra.ad/files/vertical_image_414/uploads/2024/03/27/6603d0f71dd23.jpeg)
7. Monina: la meva gossa. Tot un personatge.
![](https://imagenes.diariandorra.ad/files/image_414_276/uploads/2024/03/27/6603d0f859237.jpeg)
8. Aprendre: crec que no deixaré d’aprendre coses noves fins que em mori. La curiositat és el meu motor.
![](https://imagenes.diariandorra.ad/files/vertical_image_414/uploads/2024/03/27/6603d0fa7a5f5.jpeg)
9. Abraçades: el carregador de bateria per excel·lència. Hi ha abraçades que curen.
![](https://imagenes.diariandorra.ad/files/image_414_276/uploads/2024/03/27/6603d0fc255f5.jpeg)
10. Silenci: sola o acompanyada, és fonamental per regenerar-me i escoltar-me.