DMG
Els imprescindibles d'Alain Cabanes
Secretari d'Estat de Joventut i Esport. Va ser mestre tutor a l’escola andorrana durant 20 anys i entrenador d’esquí i de judo durant 15. Ha exercit com a conseller d’Esport i Joventut d’Andorra la Vella.
![Alain Cabanes](https://imagenes.diariandorra.ad/files/image_large/uploads/2024/05/31/665a21ae58842.jpeg)
Alain Cabanes
![Tokio](https://imagenes.diariandorra.ad/files/image_414_276/files/fp/uploads/2024/05/31/665a21da3bf48.r_d.475-861-4313.jpeg)
La Tokio. És la responsable de les sortides a la muntanya els caps de setmana. M’hi sento molt connectat.
1. La Tokio. És la responsable de les sortides a la muntanya els caps de setmana. M’hi sento molt connectat.
![2. El bon menjar. És un dels plaers de la vida. Sens dubte, és essencial.](https://imagenes.diariandorra.ad/files/image_414_276/files/fp/uploads/2024/05/31/665a2229788f6.r_d.526-607-4313.jpeg)
2. El bon menjar. És un dels plaers de la vida. Sens dubte, és essencial.
2. El bon menjar. És un dels plaers de la vida. Sens dubte, és essencial.
![3. L’horitzó. Poder desconnectar de la feina i veure més enllà m’ajuda a mantenir la ment oberta.](https://imagenes.diariandorra.ad/files/image_414_276/files/fp/uploads/2024/05/31/665a224f055ab.r_d.677-1489-2760.jpeg)
3. L’horitzó. Poder desconnectar de la feina i veure més enllà m’ajuda a mantenir la ment oberta.
3. L’horitzó. Poder desconnectar de la feina i veure més enllà m’ajuda a mantenir la ment oberta.
![4. El mòbil. Eina indispensable per a la feina i per estar sempre comunicat.](https://imagenes.diariandorra.ad/files/image_414_276/files/fp/uploads/2024/05/31/665a227587c87.r_d.657-616-2865.jpeg)
4. El mòbil. Eina indispensable per a la feina i per estar sempre comunicat.
4. El mòbil. Eina indispensable per a la feina i per estar sempre comunicat.
![5. Les vambes. Fer esport és clau per regular l’estrès.](https://imagenes.diariandorra.ad/files/image_414_276/uploads/2024/05/31/665a2296e8e89.jpeg)
5. Les vambes. Fer esport és clau per regular l’estrès.
5. Les vambes. Fer esport és clau per regular l’estrès.
![6. Un llibre d’intel·ligència emocional. És un bon remei per controlar els pensaments negatius.](https://imagenes.diariandorra.ad/files/image_414_276/files/fp/uploads/2024/05/31/665a22b2cf654.r_d.453-566-4313.jpeg)
6. Un llibre d’intel·ligència emocional. És un bon remei per controlar els pensaments negatius.
6. Un llibre d’intel·ligència emocional. És un bon remei per controlar els pensaments negatius.
![7. Els somriures. El bon estat d’ànim de la gent que m’envolta és clau per afrontar els imprevistos del dia a dia.](https://imagenes.diariandorra.ad/files/image_414_276/uploads/2024/05/31/665a22db732b7.jpeg)
7. Els somriures. El bon estat d’ànim de la gent que m’envolta és clau per afrontar els imprevistos del dia a dia.
7. Els somriures. El bon estat d’ànim de la gent que m’envolta és clau per afrontar els imprevistos del dia a dia.
![8. La família. Són 100% imprescindibles emocionalment.](https://imagenes.diariandorra.ad/files/image_414_276/files/fp/uploads/2024/05/31/665a22f4e2c52.r_d.679-1399-2945.jpeg)
8. La família. Són 100% imprescindibles emocionalment.
8. La família. Són 100% imprescindibles emocionalment.
![9. La Dax. És un mitjà ideal per desplaçar-me pel centre del país.](https://imagenes.diariandorra.ad/files/image_414_276/files/fp/uploads/2024/05/31/665a231fbf1ea.r_d.631-645-3234.jpeg)
9. La Dax. És un mitjà ideal per desplaçar-me pel centre del país.
9. La Dax. És un mitjà ideal per desplaçar-me pel centre del país.
![10. El quimono. El judo és el meu esport preferit. Em permet recordar els valors bàsics.](https://imagenes.diariandorra.ad/files/image_414_276/files/fp/uploads/2024/05/31/665a2341b94e1.r_d.371-396-7302.jpeg)
10. El quimono. El judo és el meu esport preferit. Em permet recordar els valors bàsics.
10. El quimono. El judo és el meu esport preferit. Em permet recordar els valors bàsics.