Notícies de 7 de juliol de 2019

Tots volem un estiu especial, per això cada diumenge et proporcionaré claus per aconseguir-ho. La vida és com és, però la podem viure de moltes maneres diferents.

L’entrenament amb TRX és una eina completa que aporta molts beneficis: potenciació del CORE, l’obtenció de resistència i potència muscular sense danyar les articulacions i la millora del físic en general.

• Els esportistes d'èlit estan sotmesos a molta pressió externa i autoimposada
• La psicologia esportiva gestiona les emocions i permet millorar el rendiment