Notícies de

En forma

Pilates

Un bloc de treball amb pilates és la proposta d’aquesta setmana, que podeu realitzar tant a casa com en un gimnàs.

Els imprescindibles

Els imprescindibles de Nàdia Tudó

La nedadora andorrana de 22 anys va ser banderera després de guanyar tres medalles als Jocs dels Petits Estats de Montenegro. Va estudiar comerç i màrqueting a Delta State University, a Mississipí.