Notícies de

El racó del psicòleg

Tempesta d'estiu

M’encanten les tempestes per tres motius: per la seva força, per la seva noblesa -sempre avisen- i perquè són un perfecte exemple de com funciona la ira.

En forma

Stretch-estiraments

L’stretch és una eina-activitat d’estiraments que s’ha de realitzar tant a l’inici com al final de fer un exercici intens.