Notícies de 8 de agost de 2021

L''Stretch' és una activitat d’estiraments que s’ha de realitzar tant a l’inici com al final d’un exercici intens. Serveix per augmentar la flexibilitat i l’extensió dels moviments, oxigena els músculs i per tant tenim una millor recuperació després de l’exercici, millora la coordinació dels moviments i serveix per reconèixer millor els límits del nostre cos.

M’encanta observar la gent i un lloc genial per fer-ho és a la platja. Mentre simulava que estava amb la mirada perduda a l’horitzó he parat l’orella a la conversa d’uns adolescents

President de l’Andorra Hoquei Gel. “Vaig agafar les regnes del club per donar a aquest esport l’impuls que es mereix.” Canillenc de 38 anys i vicepresident de la Federació Andorrana d’Esports de Gel.

Després d’un juliol “molt dolent”, alguns comerciants dipositen les seves esperances que l’agost serà millor, mentre que altres donen la temporada “per perduda”