Notícies de

Els imprescindibles

Els imprescindibles de Carles Sansa

President de l’Associació d’Importadors de Vehicles d’Andorra des del març. Empresari de 50 anys i habituat a les dues rodes des dels 10. Està casat amb la Lluïsa i és pare de l’Arnau. Establert a la capital.

El racó del psicòleg

'Et vaig dir'

Estic escoltant una cançó d’Els Amics de les Arts que fa una estona que m’ha deixat pensant. Què passa quan no fem el que hem dit que faríem?

En forma

Hipopressius amb la paret

Una part molt important d’aquests exercicis que us presentem avui és la respiració. Hem de procurar tenir una pauta concreta guiada per un professional per adaptar-la el màxim possible a la persona que l’executa.