![Montesino a la cabana on va ser localitzada.](https://imagenes.diariandorra.ad/files/listing_more/files/fp/uploads/2024/07/07/668a197981884.r_d.720-900-754.jpeg)
Notícies de 7 de juliol de 2024
![Montesino a la cabana on va ser localitzada.](https://imagenes.diariandorra.ad/files/listing_more/files/fp/uploads/2024/07/07/668a197981884.r_d.720-900-754.jpeg)
![](https://imagenes.diariandorra.ad/files/listing_more/uploads/2023/12/21/658477b848ef2.jpeg)
![Un moment de la petita inundació.](https://imagenes.diariandorra.ad/files/listing_more/uploads/2024/07/07/668a10da12f25.jpeg)
![Un instant del partit.](https://imagenes.diariandorra.ad/files/listing_more/uploads/2024/07/07/668a0e1e4cbdf.jpeg)
![Participants al Campus Femení.](https://imagenes.diariandorra.ad/files/listing_more/uploads/2024/07/07/668a0dbd3b629.jpeg)
![Sentadeta a una cama](https://imagenes.diariandorra.ad/files/listing_more/files/fp/uploads/2024/07/05/66880eb2dfe48.r_d.750-1000-933.jpeg)
DMG
TRX
Duplex Sport Club
Us proposem una rutina de tres exercicis unilaterals. Els utilitzem per potenciar aquell costat (braç/cama/abdominal) que estigui més dèbil. Farem quatre sèries de 12 repeticions per costat amb descans de 45 segons entre sèries.
![Simplement ballaven, sense preguntar-se si els miraven, sense res que els reprimís](https://imagenes.diariandorra.ad/files/listing_more/uploads/2024/07/05/6688101e446ba.jpeg)
DMG
El que diran
Tomàs Navarro
TINC ALGUNS CONSELLS perquè puguis gaudir al màxim d’aquests mesos d’estiu, estiguis treballant o fent vacances.
![Maria del Mar Coma passarà les vacances del primer estiu de cònsol a l’Alpujarra, a Granada](https://imagenes.diariandorra.ad/files/listing_more/uploads/2024/07/05/668815afece20.jpeg)
Conversa de Terrassa
“De joves anàvem a totes les festes majors que era possible”
Pietat Martin Vivas
Maria del Mar Coma. Cònsol d’Ordino. Va estudiar ADE a Tolosa. 50 anys, casada i mare del Manel, de 13
anys. Està “contenta” perquè el fill participa al programa esquí estudi, tot i que això condiciona les vacances.
![El joc de Casa de la Vall](https://imagenes.diariandorra.ad/files/listing_more/uploads/2024/07/05/66881978d9342.jpeg)
DMG
David Guetta, el joc d'escapada de la Casa de la Vall i el Motand als set tuits
Jordi Salazar
El periodista analitza l'actualitat en clau d'humor