Assandca ofereix sessions d'activitat física telemàtiques per lluitar contra el càncer

L’Associació Andorrana Contra el Càncer (Assandca) i la preparadora física Judith Arbós van acordar el 2015 programar al centre esportiu dels Serradells diverses activitats presencials adaptades als pacients de càncer. Segons Assandca, l’exercici físic és un gran aliat en la lluita contra el càncer perquè ajuda a prevenir la malaltia, proporciona nivells més alts de benestar durant el tractament i evita recaigudes. Avui dia no tot­hom pot dur a terme una activitat física presencial i per això el web d’Assandca ha incorporat un apartat per poder fer les classes telemàticament i facilitar la continuïtat de l’activitat. “En alguns casos, la malaltia no se’ls torna a reproduir i, d’altres, milloren moltíssim i poden portar una altra qualitat de vida”, havia comentat Judith Arbós quan es va iniciar l’activitat.

Mantenir-se actiu! és l’apartat que porta el nom d’aquestes classes i que, de moment, està dirigit exclusivament als pacients. Hi ha classes de ioga i sessions d’activitat física tant en directe com gravades i sessions virtuals dirigides per l’instructor. Assandca anirà afegint progressivament al web contingut per a diferents nivells esportius i condicions de salut.