Ets el que et dius que ets

William Ernest Henley, reconegut poeta anglès, va escriure: “Soc l’amo del meu destí. Soc el capità de la meva ànima.” Com m’agrada aquesta frase! No solem prestar gaire atenció al nostre diàleg intern, però la manera com ens referim a nosaltres mateixos determina la nostra capacitat per afrontar els problemes, condiciona les nostres decisions i, en última instància, influeix en la nostra personalitat. Per descomptat, pensar que serem capaços d’enfrontar un repte no és una garantia que sortirem victoriosos, però dir-nos que no ho aconseguirem és una garantia de fracàs. Per això val la pena girar els reflectors cap a dins i començar a qüestionar-nos el nostre diàleg intern. Cada dia estic més convençut d’aquesta idea: t’acabes convertint en allò que creus que ets. Els teus pensaments i les teves accions et formen i et transformen. Tu ets l’escultor de la teva ànima i del teu cos. Tu ets el màxim responsable de les teves virtuts i dels teus defectes. I deixa’m encara ser més penetrant amb aquesta idea: ets el que et dius que ets. Si et dius a tu mateix que ets un pobre desgraciat, acabaràs sent un marginat. Si et dius que ets un mal professional, seràs un fracassat en el teu treball. Si et vas repetint que t’estàs fent vell, les teves cèl·lules s’aniran suïcidant i et convertiràs en un avi prematur. Si et dius que et falta entusiasme, cauràs en la depressió. Si et dius que estàs cansat, el teu cervell impedirà al teu cos seguir fent amb força el que t’hagis proposat. El teu estat d’ànim és extremament seduïble. Prova-ho, no falla. Les ordres que donis al teu cervell tenen un poder extraordinari. Digues-te que et veus jove, digues-te que et sents pletòric, digues-te que ets el millor pare del món, digues-te que ets el millor espòs, digues-te que ets un gran amic dels teus amics, digues-te que ets un magnífic líder, digues-te que cada dia pots fer més bé la teva feina, digues-te que vols estar sa i en forma, i fes-ho diverses vegades cada dia, i et prometo que la teva vida es transformarà i et sentiràs viu, molt viu.