Pensaments positius

Podria parlar avui de la temàtica de l’habitatge, dels temporers, del funcionament del transport públic, de les obres i dels problemes circulatoris o de l’encariment del cost de la vida. No obstant això, tinc sensació de sobresaturació en relació amb aquests temes, ja que tant els columnistes (incloent-me, evidentment) com els periodistes dels diferents diaris dels país han estat prolífics (han abusat?) d’aquestes problemàtiques. No, avui m’agradaria plantejar un tema més optimista, ja que quan les coses pinten malament, quan tenim la sensació que tot el que ens envolta només són problemes, cal buscar aspectes positius per tal de no deixar-nos entrar dins d’una espiral de la qual ens costarà sortir. I us proposo un repte, crec que fàcil de dur a terme, i que ens ajudarà a alegrar una mica el nostre quotidià. Es tracta de fixar-se cada dia, durant una o dues setmanes, en una cosa positiva que ens hagi passat (no cal que siguin més), i de contraposar-la a les coses negatives que afecten la nostra vida. No cal que sigui un fet gaire important, només ha de ser positiu. Per exemple, pot ser el gest d’un desconegut que ens para pel carrer ja que acabem de fer caure les claus de casa al terra sense adonar-nos, un conegut o familiar que ens felicita pel nostre nou pentinat, un article de premsa o simplement un pensament alegre que hàgim tingut. I quan tinguem integrat aquest exercici, passar a dues, tres i més coses positives que ens passin durant el dia. D’aquesta manera, ampliant els nostres pensaments positius arribarem a fugir de les coses negatives que ens afecten i el pessimisme que ens envolta. Sé perfectament que pot semblar complicat, i que alguns de vosaltres pensareu que no serveix de res, però us puc assegurar que és important prioritzar els aspectes positius davant dels negatius, ja que és l’única manera de superar els entrebancs i els problemes que ens afecten en el dia a dia.